Parce que l’homme ne se brosse pas les dents …
La nuit est le moment idéal … pour être le plus beau. Ou du moins essayer. Suivre une routine du coucher basée sur des produits de soins personnels, peu nombreux mais de bonne qualité, fera pénétrer plus intensément certains ingrédients dans votre peau et produira ses effets pendant que vous dormez. C’est pourquoi il existe des formules créées spécifiquement pour ce moment.
Contrairement aux crèmes de jour, par exemple, les hydratants de nuit (également appelés nourrissants) ont une concentration plus élevée en principes actifs qui réparent la peau et vous procurent la dose d’eau dont vous avez besoin. Ainsi, la caféine (caféine la nuit, oui!) est très efficace autour des yeux car elle a un effet drainant, ce qui vous aide à avoir un look plus détendu le lendemain, sans poches.
Mais est-ce que des choses se passent dans la peau différemment pendant le jour et pendant la nuit? Exactement comme pour le reste de l’organisme. Le rêve est le moment de la réparation de tout le corps : vous assimilez ce que vous avez appris au cours de la journée, établissez des souvenirs, créez du tissu musculaire, libérez des hormones … et votre peau entreprend son renouvellement. L’organisme détecte les dommages subis par la peau au cours de la journée (particules polluantes, radicaux libres, rayons UVA …) en éliminant les toxines, en contrôlant les fibres de collagène et d’élastine qui constituent son réseau tridimensionnel de base endommagé et les remplacent par d’autres. En fait, pendant le sommeil, votre lit est rempli de cellules mortes. Non pas que ce soit une très bonne idée, mais c’est la vérité. On pourrait dire que, d’une certaine manière, la peau se marie. C’est pourquoi vous perdez plus d’eau transépidermique (celle qui est retenue entre les couches de la peau) que pendant la journée.
Influences de la posture
La position dans laquelle vous dormez influence également le visage que vous avez le lendemain matin. Il est déjà arrivé à tout le monde de dormir sur l’oreiller et de se réveiller avec un visage marqué. Lorsque vous dormez toujours sur le ventre, cette pression devient durable et fréquente et peut provoquer l’apparition de plis verticaux. Une étude publiée en septembre 2016 dans le journal Aesthetic Surgery Journal a conclu que dormir sur le ventre favorise les rides . Alors … dormez sur le dos!
Mais avant d’entrer dans l’enveloppe, prenez note de ce que nous allons vous dire. Défendre le jour, réparer la nuit est une bonne devise pour votre peau. Comment le faire? En plusieurs étapes simples.
Étape 1: nettoyage
La grande question en suspens des hommes. Ils l’ont plus qu’assimilé, surtout à cause du maquillage. C’est pourquoi ils utilisent de l’eau micellaire, des disques de coton et d’autres outils qui leur permettent de se coucher avec un teint très propre . Mais il semble que nous n’ayons aucun problème à nous endormir avec beaucoup de saleté coincée au visage. Comme il est facile de le laver ! Idéalement, faites-le avec un savon spécifique (plus doux avec la peau qu’un gel pour le corps) et avec une brosse (type Foreo ou Clarisonic) qui permet de bien étendre le produit et de faire glisser plus de micro-déchets. Des yeux ! Le nettoyage n’est pas la même chose que l’exfoliation, qui est un peu plus profonde. Pour exfolier, le produit souvent utilisé dans les cosmétiques est le gommage(ce gel avec des granites), mais l’appliquer tous les soirs peut être très agressif, alors ne le faites qu’une fois par semaine ou deux, selon votre type de peau. En général, les peaux grasses accumulent plus de saleté extérieure.
En outre, les hommes ont la particularité d’avoir les poils du visage. « Pour éviter l’apparition de poils kystiques sur la peau, nous devons faciliter sa sortie en utilisant fréquemment un gommage », déclare Mónica Lizondo, pharmacienne, fondatrice et directrice scientifique de Segle CLINICAL . « Un gommage en profondeur renouvelle et réduit la couche de la couche cornée, stimule la formation de collagène et diminue l’activité des mélanocytes, de manière à unifier le tonus et à apporter de la luminosité. Pour éviter l’apparition de poils kystiques sur la peau, nous devons faciliter sa sortie avec l’utilisation d’un gommage fréquent. Dans Segle CLINICAL, nous recommandons Glicolmix , une peauProduit chimique contenant 20% d’alpha-hydroxyacides (y compris 10% d’acide glycolique) qui est facilement éliminé avec de l’eau. C’est un traitement exfoliant parfait 1 à 2 fois par semaine. ”
Et n’oubliez pas le détail de bien se laver les mains! Une fois que vous avez une peau propre, les produits que vous appliquez ci-dessous seront plus efficaces. Ou porteriez-vous le déodorant après l’entraînement sans vous doucher?
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Étape 2: contour des yeux
Nous en avons parlé auparavant. La peau qui entoure les yeux est la plus fine du corps et, pour cette raison, l’une des plus touchées par les effets du temps, des excès, de l’alcool, de la mauvaise alimentation et, bien sûr, du manque de sommeil. La caféine aide à drainer et combat donc les poches. La vitamine C et l’extrait de thé vert sont des antioxydants. L’extrait de concombre a un pouvoir décongestionnant. Le niacidamide (un dérivé de la vitamine B3) empêche l’hyperpigmentation des cernes en inhibant la mélanine à la surface de la peau. Ce ne sont que quelques-uns des ingrédients que vous pouvez trouver dans les meilleurs contours des yeux.
Rappelez-vous que vous devez appliquer uniquement la taille d’un grain de riz sur le bout de votre annulaire et l’étendre sous l’œil avec de l’intérieur, avec de petits robinets d’abord, puis en massant. Enfin, n’oubliez pas la paupière. Là vous n’avez pas besoin de taper; étendez simplement dessus ce que vous avez laissé dans le jaune après avoir traversé le fond. Un geste facile et très efficace.