Amical, patient, avec des compétences en leadership, sont quelques caractéristiques qu'un coach personnel doit avoir. Une profession qui a grandi grâce au fait que de plus en plus de gens comprennent l'importance de mener une vie active et saine. Si vous souhaitez savoir comment devenir coach personnel , vous êtes intéressé par ces informations de votre boutique de vêtements de sport en ligne .
Sommaire
C'est quoi un coach personnel ?
Les coachs persos sont des professionnels possédant les connaissancesnécessaires pour concevoir des programmes d'entraînement personnalisés. Pour ce faire, il prend en compte les objectifs du client et sa forme physique.
Bien que cette profession mette principalement l'accent sur le fitness, elle ne se limite pas à la forme physique. L'une des responsabilités d'un coach personnel est d'encourager ses clients. Vous avez étudié l'anatomie et le fonctionnement du corps, ainsi que la nutrition. Vous comprenez comment prévenir les blessures, ce qu'il faut faire si elles surviennent et comment travailler à un rétablissement plus rapide
Cette carrière est extrêmement populaire de nos jours, d'autant plus que de nombreuses personnes sont soucieuses d'être en bonne santé et de mener un mode de vie plus actif. Les entraîneurs personnels vous offrent la possibilité d'obtenir des résultats plus rapides, de faire plus d'exercices et de routines, et d'acquérir une plus grande discipline en vous permettant de vous entraîner avec d'autres personnes. Les séances ne sont pas toujours les mêmes ; l'entraîneur les crée en fonction de ce qui a été fait..
Un bon coach personnel ne se contente pas de distribuer une liste d'exercices à faire. Il encourage ses clients, devient leur motivateur et développe une bonne affinité avec eux. Il est patient et a beaucoup d'énergie. Il enseigne la bonne façon de combiner des exercices de force et de cardio , pourquoi un exercice est bon ou pas, quels muscles sont travaillés, etc.
Quels sont les bénéfices du métier d'coach personnel ?
Si vous êtes un amoureux du fitness et du sport et que vous aimez partager cette excitation avec les autres, vous avez peut-être pensé à la carrière d'coach personnel . Comme nous l'avons mentionné, ces dernières années, la demande pour ce travail a augmenté. De plus en plus de personnes souhaitent une instruction personnalisée.
Les individus qui se consacrent à l'entraînement des autres à la maison ou dans des gymnases bénéficient des bénéfices suivants :
- Vous pouvez choisir d'être indépendants. En fonction de vos intérêts et des opportunités que vous avez.
- Si vous êtes travailleur autonome, vous pouvez mieux gérer vos horaires.
- De plus, vous pouvez définir avec combien de clients vous travaillerez, si vous les servirez individuellement ou en groupe, etc.
- La croissance de la demande est un autre avantage. Il y a toujours des clients à la recherche d'une formation personnalisée.
Comment devenir coach personnel
En Espagne, vous pouvez exercer le métier d'coach personnel sans avoir de formation spécifique dans le sport. Cela laisse ouverte la possibilité à n'importe qui de s'appeler un entraîneur. Cependant, pratiquer sans connaissance met en danger la santé des clients et donc la réputation des coachs.
Il existe des études liées au sport et reconnues par la loi espagnole qui soutiendront cette profession. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer les suivants :
- Diplômée en Sciences de l'Activité Physique et du Sport.
- Technicien Supérieur en Animation d'Activités Physiques et Sportives.
- Licence en Sciences du Sport.
- Technicien du sport.
Il existe en plus des institutions qui proposent des cours pour devenir un coach personnel avec lesquels vous pouvez rester à jour.
Opportunités de travailler comme coach
Il existe plusieurs possibilités pour devenir formateur. En tant qu'employé, vous pouvez travailler comme entraîneur dans un gymnase ou un centre sportif. Il s'agit de la même installation, ce qui influence la fréquence de votre travail et les personnes que vous voyez.
À l'intérieur d'une salle de sport, vous pouvez jouer le rôle de moniteur, d'animateur sportif, de leader de zone, d'entraîneur sportif, entre autres. Et vous avez la possibilité de grimper des positions.
Si vous préférez travailler seul, vous pouvez choisir quel type de clients vous aurez et combien servir. Les pigistes travaillent généralement à domicile, mais ils peuvent en plus conclure un accord avec une salle de sport. De la même manière, il existe des routines qui se font à l'extérieur.
Vous pouvez fournir des services dans une entreprise, former ses travailleurs. Ou cherchez des opportunités dans les associations de quartier qui souhaitent proposer un planning d'exercices à leurs membres.
En travaillant dur, vous pouvez gérer votre propre salle de sport. Il est en plus possible de se concentrer sur un domaine spécifique, comme la gériatrie ou l'entraînement pré et postnatal. Vous pouvez vous concentrer sur un domaine particulier, comme le yoga, le crossfit, le Pilates, etc. En tant que proprio d'une salle de sport, vous pouvez en plus combiner cette activité avec un autre métier, comme la physiothérapie
Les personnes à la recherche d'un coach sportif sont de plus en plus informées sur le sujet. C'est pourquoi, pour être un excellent entraîneur personnel que les clients désirent et que l'on trouve dans d'autres établissements, vous devez vous tenir au courant des critères nécessaires pour être un instructeur de fitness.
Combien peut gagner un coach ?
C'est l'une des questions les plus difficiles à répondre si vous voulez être entraîneur. L'échelle est très variable et dépend, entre autres facteurs, de la préparation dont vous disposez. Ainsi, plus vous avez de formation, plus vos revenus seront élevés. Par conséquent, vous devez savoir quoi étudier pour être un entraîneur de gym et vous soucier de le faire.
Il sera également déterminé par le type de clients que vous avez. Vous pouvez facturer davantage pour chacun d'entre eux en fonction de leur richesse et de leur envie de services uniques. Vous recevrez un salaire fixe dans un centre sportif.
Recommandations finales
- Mettez à jour vos connaissances et restez au courant de ce qui se passe dans le secteur.
- Entraîner les autres peut prendre du temps sur vos propres entraînements. Dans certains cas, vous pouvez faire de l'exercice avec le client, tout en étant attentif.
- Vous devez être sûr de ce que vous faites et transmettre cette confiance à vos clients.
- Donnez l'exemple, si vous restez en forme, les clients feront davantage confiance à votre programme et suivront votre exemple.
- Agir en tant que leader et motiver les personnes avec qui vous travaillez.
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